Трекинг в Непале: сколько стоит, какой выбрать и к чему быть готовым

Трекинг в Непале: сколько стоит, какой выбрать и к чему быть готовым

Непал — страна монастырей и буддийских храмов, затерянных среди восьми самых высоких в мире горных пиков. Горы Непала тянут, как магнит, альпинистов и путешественников, увлекающихся пешим туризмом, и понятно почему — 85 процентов территории страны покрыто величественными Гималаями.

В этой статье директор по отдыху OneTwoTrip Евгений Трофимчук раскроет секреты, к чему стоит быть готовым людям, впервые отправляющимся в трекинг по одному из многочисленных пеших маршрутов Непала, продолжительность которых может варьироваться от одних суток до месяца.

Какие треки есть

Маршруты рассчитаны как на совсем новичков, так и на подготовленных путешественников. Если маршрут длится более суток, тур рассчитан так, что каждую ночь туристы будут ночевать в комфортных коттеджах или гестхаусах с душем и вай-фаем.

Некоторые компании набирают организованные группы и выдвигаются в путь с палатками. Чтобы сделать поход максимально комфортным, в составе команды есть гиды, повара и носильщики. Этот вид трекинга популярен на новых или «диких» тропах.

• Трек до базового лагеря Эвереста: 14 дней
• Трек «Три перевала» и базовый лагерь Эвереста: 2 — 4 недели
• Пун Хилл: 9 дней
• Базовый лагерь Аннапурна: 14 дней
• Трек цепи Аннапурна: 18 дней
• Трек цепи Манаслу: 2 — 4 недели
• Трек в Лангтанг: 10 дней
• Трек к Базовому лагерю Канченджанге: 28 дней
• Трек к озеру Фоксумдо: 2 — 4 недели
• Трек к Базовому лагерю Макалу: 2 — 4 недели

• Трек в Верхнее Долпо: 28 дней
• Верхний Мустанг («потерянное королевство Тибета»): 20 дней
• Трек вокруг горы Манаслу: 21 день
• Треккинг к базовому лагерю Макалу: 21 день
• Путешествие к озеру Рара: 15 дней
• Круговой трек по Дхаулагири: 20 дней
• Треккинг к базовому лагерю Канчангунга: 27 дней
• Ганеш-Гимал трек: 19 дней
• Трек Бхайрав Кунда: 14 дней
• Трек к озеру Тиличо: 17 дней
• Поход на перевал Ампху Лапча: 21 день
• Поход в долину Арун и перевал Сальпа Пасс: 20 дней
• Поход к шаманскому озеру Сальпа: 12 дней

Для первого раза выбирайте треки не дольше 5 дней. Для пешего похода в горы от вас не требуется физическая подготовка профессионального спортсмена. Вы всегда можете остановиться передохнуть, гид не будет вас подгонять.

Многочисленные турфирмы и магазины в Катманду

Найти в Катманду гида и вариант для трека несложно. В городе на каждом шагу располагаются турфирмы и частные конторы, которые предлагают разнообразные варианты походов.

Когда идти

Все зависит от конкретного трека; если высота не превышает 3000 метров, то лучше пройти их с апреля по октябрь. Более серьёзные высоты лучше всего покорять с мая по июль. По каждому конкретному региону перед поездкой советуем смотреть прогноз погоды и сезонность походов.

Трек. Найти трек несложно. Я, например, договорился прямо в отеле на ресепшене о персональном гиде и треке Пун Хилл Горепани, длящемся 5 дней. Туристические услуги прямо в отеле — обычное дело для Непала. За непальское «всё включено» плюс дорога из Катманду до начала трека (133 километра) и обратно, я отдал примерно 27 000 рублей, и это с торгом.

Перед оплатой похода я решил узнать цены у турфирм на улице, чтобы проверить, насколько цена адекватна, но никто не согласился сделать цену на подобный трек ниже. Цена, видимо, и правда была хорошей.

В это «всё включено» входили все ночёвки, транспортные расходы, трёхразовое питание и услуги персонального гида на 6 дней. (5 дней трека + сутки на дорогу до старта и обратно).

В стоимость также входило разрешение (permit) на посещение Национального парка Аннапурна, на территориях которого пролегал трек, а также регистрационная карта трекера (для учёта и безопасности).

Лайфхак. Если вы не привезли снаряжение с собой, все необходимое можно купить в крупных городах Непала. Цены хоть и не очень высокие, но не забывайте торговаться. Магазинов в городах очень много.

С дружной компанией китайских трекеров / Очень часто тропа выглядит именно так

Горная болезнь

Учтите, что обычно горная болезнь начинается на высоте свыше 3500 метров. Так что если у вас нет специальной подготовки, то выбирайте свой трек так, чтобы он не превышал эту высоту.

Также не советую ехать на джипах на «высокие экскурсии». Поскольку организм должен привыкать к высоте постепенно.

Что взять с собой

Если вы не собрались с первого раза покорять Эверест, то большого количества снаряжения не потребуется. Главное, не забывайте, что всё придется нести на себе. Можно нанять носильщика, если вам позволяют финансы, в этом случае можно и больше вещей набрать.

Рюкзак. Обязательно походный. Количество литров (вместимость) зависит от количества вещей, которые вы понесёте с собой. Со слов опытных треккеров 40-50 литров — это оптимальный объём.

Обувь. Купите заранее хорошие трекинговые ботинки и расходите их, чтобы в походе они не начали натирать и причинять дискомфорт.
Если трек не очень сложный, то можно обойтись хорошими кроссовками — мой вариант.

Тёплые вещи. Жара и солнце днём могут ввести в заблуждение, но тёплые вещи нужны. По мере того, как вы будете подниматься выше, температура ночью будет опускаться всё ниже. Я пару ночей провёл под двумя одеялами и в спортивном костюме. Хотя днём было + 25 С.

Зарядки и электричество. С электричеством в горах беда. Достаточно обычного дождя или сильного ветра, чтобы отключили подачу электроэнергии. Так что берите с собой необходимое количество аккумуляторов для техники и не забывайте про повербанки.

Лайфхак. Ещё прихватите тройник, так как розетки на стоянках бывают в ограниченных количествах. С тройником вам гарантирована симпатия окружающих в гестхаусах.

Еда/вода. Вода, как правило, не входит в стоимость трека. Покупать её можно на стоянках либо пополнять запасы в колонках на тропе. Эту воду пить можно без опаски. Есть можно в разных гестхаусах, которые встречаются по пути. Экзотическую пищу лучше не пробовать, поскольку ближайшая хорошая больница находится не в Непале =) Учтите, что хлеб непальцы почти не едят и не знают что такое «а peace of bread, please!». Местная лепешка называется «чапати».

Лайфхак. Заказывать лучше всего блюдо Дал Бат — это рис с разными добавками. Подают его либо с овощами, либо с курицей. Добавку можно просить бесплатно, пока вы не наедитесь! Правило действует во всём Непале. Дополнят всё, кроме порции мяса. Блюдо довольно вкусное и сытное! Как говорят местные, Dal Bhat power 24 hour!

Традиционное блюдо Дал Бал: рис с различными начинками

Карты/GPS. Стоит взять, если вы идёте в трек один, если с гидом — смысла в этом нет.

Прочее:

1. Дорожная аптечка.
2. Палки для треккинга (на ваше усмотрение). На простых треках они не нужны.
3. Если позволит рюкзак, то захватите вторую пару обуви.
5. Крем от загара. Днём на солнце можно быстро обгореть.
6. Страховка, которая распространяется и на треккинг. Проверьте внимательно.
7. Термос и чайные пакетики. На любой стоянке можно бесплатно налить кипятка.
8. Сушилки для обуви и маленький фен. Феном можно сушить вещи)

Ночёвки. Ночевать вам предстоит в гестхаусах (гостевых домах). В Непале у гестхаусов есть свои особенности, в частности, там живут одновременно и хозяева дома. Комнаты очень простые, условия спартанские. Стены сколочены из ДСП, шумоизоляции нет почти никакой. Зато есть удобная кровать с очень тёплым одеялом, розетка, вешалка и шикарные виды: почти все окна выходят на горы.

Так выглядят типичные гостевые дома

Как правило, в гестхаусах есть горячая вода и душ, где можно помыться (бесплатно). Вода может быть в ограниченных количествах, так что не забывайте о других гостях. Стирать вещи придётся руками, никаких стиральных машин там нет. А вот сушить промокшие вещи можно у печки. В каждом гестхаусе есть большая печка-буржуйка в общем зале. Вечером вокруг неё собираются большие компании путешественников с разных концов земли. Люди греются, общаются, делятся эмоциями от похода.

Лайфхак. Хозяев гестхауса можно попросить раздать вам интернет, чтобы можно было загрузить свои фото с трека в соц.сети.

Там же, в гестхаусе, можно попросить приготовить вам завтрак/обед/ужин. Всё вкусно и недорого.

Лайфхак. Если вы идёте в трек один, без гида и предварительной брони гестхауса, то можно попробовать договориться переночевать бесплатно, но с условием, что вы закажете ужин или завтрак. Это обычная практика среди трекеров.

Насекомые и прививки. На ваше усмотрение. Каких-то жёстких требований перед треком нет.

Лайфхак. Советую купить хороший дождевик дома, потому что в Непале они очень плохого качества.

В заключение

Впечатления от трека невероятные. Фотографии и видео не могут передать то чувство, когда находишься там, у подножия гор высотой в 8 000 метров. Так что, оказавшись в Непале, не пожалейте времени и денег и обязательно отправляйтесь в поход!

Деньги

Цена оформления – 2000 рупий, подробнее на сайте NTB по ссылке:https://www.welcomenepal.com/plan-your-trip/tims-card.html

Ровно этот же список документов нужен и для пермита, но за него придется заплатить отдельно. Цены можно узнать здесь: https://www.welcomenepal.com/plan-your-trip/trekking-permit.html

Маршрут непальского треккинга скопируйте с сайта любого туроператора, по прибытию в Непал вы легко сможете его скорректировать, пользуясь картами и путеводителями, которые в огромном количестве продаются по всему Тамелю, так называется туристический район Катманду.

Треккинг в Непале с Кулуар

Непал оказывает какое-то магическое воздействие на человека, и мы не исключение. Каждый раз хочется увидеть что-то новое и насквозь пропитаться царящей здесь атмосферой. В каждом треккинге мы стараемся показать людям как можно больше, не ограничиваясь описанием маршрута на сайте. Конечно, только при вашем желании. А оно, как правило, есть!

Ситуации, когда вы купите билеты, а поход отменится по нашей вине, исключены.

Маршруты построены так, чтобы вы максимум всего увидели и попробовали, при этом не рискуя своим здоровьем. Там, где надо сделать дневку для лучшей акклиматизации к высоте, мы ее делаем. Там, где можно потратить на день больше и искупаться в горячих источниках (например) мы добавляем лишний день к треку. Треки абсолютно разные по сложности, от самых простых до сложных.

Все, о чем вам придется думать – это с какого ракурса лучше получится пик Аннапурны или Эвереста и что бы такого покушать вечером.

Мы будем бродить каменистыми тропками среди небольших поселков и вы увидите, как живут непальцы, как они моют головы (очень любят это занятие), как плетут из бамбука новые корзины, как с приветливой улыбкой на лице кричат вам «Namaste!»

Мы непосредственно занимаемся организацией и проведением треккинга, так что у нас отсутствуют накрутки турагенств и другие издержки. Мы стараемся сделать треккинг в Непале максимально комфортным и экономным для вас, ведь нам хочется, чтобы больше людей прикоснулось к культуре этой дивной страны! Для наших клиентов действуют хорошие скидки на покупку снаряжения.

с подготовкой к походу, покупкой билетов, подбором снаряжения.

Когда лучше идти в треккинг в Непале

Хотя Непал находится далеко на юге, на протяжении года здесь прослеживаются резкие изменения климатических условий. Поэтому нужно внимательно отнестись к выбору времени посещения. Выбор также должен зависеть от того, чем именно Вы планируете заниматься: ходить на экскурсии в городах или покорять крутые вершины. Мы с вами, конечно же, будем ходить по горам, поэтому можем кратко резюмировать: треккинг в Непале лучше планировать на весну или осень.

• Октябрь, ноябрь, конец марта, апрель — самые популярные у туристов. В указанные месяцы погода максимально устойчива. Минус в том, что в это время на тропах очень много людей.
• Конец февраля, март, вторая половина сентября, декабрь — также являются хорошим периодом для трекинга в Непале
• Лето — сезон муссонов, а январь и почти весь февраль — слишком холодные и снежные.

Треккинг в Непале весной

В марте, апреле и на майские праздники

Весна, наверное, один из самых благоприятных периодов для пеших путешествий, ведь именно в это время распускаются дивные рододендроны. Розовые и красные цветы на деревьях раскрашивают суровую красоту Гималаев.

Хотя воздух уже прогревается, в горах на высоте все еще очень много снега, который будет таять на протяжение всего лета. Яркой особенностью весенних месяцев является стабильность погоды и прозрачность воздуха. Фотографы оценят весну как лучший для фотографирования. Температура в походе будет колебаться от +26 в городах днем и до -10 на высотах 3500-4000м ночью. Дневная температура в горах может достигать +15.

Непал осенью

Самый популярный сезон для пеших путешествий в Непале — осень. Это объясняется тем, что в горах устанавливаются устойчивые метеоусловия и уменьшается количество осадков. Дожди еще вероятны, но чаще всего они идут вечером, а к этому времени мы уже будем находиться на стоянке в лодже. Даже выше 4000 м снег уже полностью растаял, поразительное звездное небо над головой будет зачаровывать вас ночами.

В сентябре после 10-14 числа смело планируйте треккинг – тепло, сухо, дождит очень редко (зависит от года).

В октябре вечерами уже заметно холодает, в городах температура опускается до 10-15 тепла, в горах — еще ниже. На высотах от 3000 м нас ждут заморозки, после заката — настоящий холод. Вам потребуются шапки, перчатки, легкий пуховик.

В ноябре становится еще холоднее, но погода устойчива.

Треккинг в Непале летом и зимой

Сложные высотные маршруты зимой — не лучший выбор. Царство снега и холода вас не порадует в пешем походе. Чаще всего в декабре и январе погода еще достаточно стабильная, так что на Новый год вполне можно приезжать. Внизу температура днем от +7 до +15, на высотах — около нуля и ниже. Для прохождения маршрутов потребуется немало теплых вещей. Кстати, мы встретим НОВЫЙ ГОД у подножия Аннапурны. Присоединяйтесь!

В феврале на тропах лежит много снега и высока вероятность схода лавин. Важно корректировать время выхода на маршрут, учитывая лавиноопасность.

Лето – сезон муссонов, нескончаемых интенсивных дождей. Настоятельно не рекомендуем отправляться летом в Гималаи.

Как добраться в Непал

Все походы в горах Непала начинаются в Катманду. Здесь есть международный аэропорт Трибхуван , и самолет остается единственным приемлемым способом добирания в эти края. В Трибхуване выдают туристическую визу по прилету (как ее оформить — читайте в отдельной статье внизу этой странички — там пошаговая инструкция с фото).

Прямых рейсов из столиц пост-СНГ нет, нужно делать минимум одну пересадку (обычно в Нью-Дели, Индия, или Дубай, ОАЭ). Рейсы в пути от 13-ти часов, поэтому перед путешествием обязательно надо хорошенько отдохнуть. Частично поэтому первый день любого похода отведен на встречу группы. После длительного пути выезжать в горы просто нет сил.

В аэропорту Катманду туристов ожидают очереди, регистрация и прочие бюрократические проволочки. Важно не выбрасывать бирку от багажа и билет до окончательного выхода из аэропорта, иногда проверяют. Если вы идете в треккинг организовано, гид ы или представители клубов помо гают вам пройти все эти процедуры и подскаж ут , что нужно делать (мы тоже встречаем участников походов в аэропорту).

✈ Цены из крупных городов:

Из Москвы в обе стороны можно долететь за 700-800 $ . При раннем бронировании или по акциях цена опускается до 500- 600 $ .

Из Санкт-Петербурга и Минска нужно делать дополнительную пересадку в Москве, билеты туда и назад обойдутся от 700 $ .

Слетать туда-обратно и з Киев а – от 600 $. Сейчас появляются рейсы из Львова, Харькова и Одессы, при том не сильно дороже .

С двумя пересадками из Екатеринбурга можно добраться за 600-700 $ , из Владивостока чуть дороже — от 700-750 $.

Еще несколько лет назад о таких ценах можно было мечтать 🙂 А сейчас Гималаи становятся все ближе и доступнее! Нет повода откладывать мечту — надо присматривать билеты)))

Куда пойти в Непале

Гималаи однозначно стόят того, чтобы их максимально обшарить . К сожалению, у большинства из нас нет такой возможности. Но это же не значит что нужно оставаться дома! Поговорим о том, куда именно в Непале лучше всего пойти именно Вам.

В стране довольно хорошо развит туризм. Но не обольщайтесь — это отнюдь не значит, что вокруг каждой вершины (и на нее) проложены отличные тропы, вдоль которых то и дело стоят комфортабельные кемпинги и хостелы. Увы. Гималаи — это суровые ландшафты, глубокие пропасти, неприступные стены, непролазные джунгли. Не так уж много треков по силам каждому желающему. Население здесь слегка далекое от цивилизации и даже в тех поселках, которые считаются туристическими, с трудом удается найти электричество, воду и туалет. В лоджиях, правящих здесь за приюты и хостелы одновременно, предложат грязные матрацы на нарах. Вот и весь «развитый туризм». Шерпы живут в основном благодаря работе портерами и гидами да за счет готовки блюд для треккеров. В некоторые лоджии даже не пус тят переночевать, если вы там не кушаете.

Лоджии в Непале

Туристические маршруты в Непале

Все же е сть в этой дикой стране несколько маршрутов международного значения, которые не только признаны одними из САМЫХ , но и нормально проходимы. Они проложены в трех огромных национальных парках:

нац. парк Аннапурна (к базовому лагерю и вокруг Аннапурны) ;

Последний находится на границе с Индией в зоне широко лиственных субтропических лесов. Феноменальное богатство флоры и фауны Читвана сделали его объектом всемирного наследия человечества. Здесь вы найдете треки для пеших прогулок, джиппингов, каякингов и даже поездок на слонах. Возле парка есть где переночевать. Читван — идеальное место для знакомства с дикой экзотической природой.

Но большинство искателей приключений приезжают в эти края ради Гималаев и перед каждым встает один и тот же вопрос: Сагарматха или Аннапурна? Давайте определимся.